リラクゼーションとは
あなたは毎日の生活の中で少しずつ溜まってくる「ストレス」や「疲れ」をどのように発散、癒してあげていますか？
エステに行く目的を「痩身」や「脱毛」と決めつけてしまうのはほんとはすごく勿体ないことです。
だってエステの醍醐味ってマッサージにありますよね。数ある施術の中でもエステティシャンの手によって行われるハンドマッサージほど心地よく思わず眠ってしまうほどのリラックス効果を期待できるものはありません。
またエステによるマッサージは単にリラクゼーション効果を与えるためだけでなく、血液やリンパの流れをスムーズにする働きや、筋肉疲労や自立神経を整えてくれる効果など心身ともに健康へと導くお手伝いもしてくれます。
何も考えずにゆったりとマッサージを受けることのできる時間は最高の贅沢です。
あなたもぜひ毎日の疲れを極上の空間で癒してみてあげてくださいね。
（すべてのサロンでこれらの施術を行っているわけではありません。）
◇ アロマセラピー
リラックス効果のあるアロマオイルを使ってマッサージをしていくとてもリラックス効果の高い療法です。またハーブなどの天然の植物から抽出されるエッセンシャルオイル（精油）には自然治癒力を高めたりホルモンのバランスを整える効果もあります。
◇ バリ式マッサージ
首筋から背中、つま先まで全身のつぼを心地よく刺激しながらリンパの流れに沿ってマッサージしていきます。手のひら全体を使って行われるちょっと強めのマッサージはコリがほぐれ身体全体がスッキリするほどの気持ちよさです。
◇ リフレクソロジー
足裏のツボをオイルを使って丁寧にマッサージする療法のことです。足裏には内臓などの器官の反射区と呼ばれるものが集まっているのでその部分を丁寧にマッサージしてあげることで血液やリンパに流れが良くなり老廃物の排出も促されます。サロンによってはエッセンシャルオイルを使ったアロマリフレクソロジーもあり、アロマの効果で一層高いリラックス効果が得られます。
